W jaki sposób dobrać obuwie, aby było komfortowe jak też zdrowe dla stóp?

Nadzwyczaj ważne są należycie dobrane buciki dla malucha. Dziecko ma prawie płaską stopę. Kiedy zaczyna chodzić, jego stopy zmieniają kształt i dopasowują się do nowych zadań. Buciki dla dwu, trzyletniego malucha powinny być o 5-6 milimetrów dłuższe od stopy, mieć okrągłe noski, aby paluszki miały dość miejsca. Nieodzowna jest cholewka obejmująca kostkę. Najlepsze są buty zawiązywane.

Autor: Clarks
Buty dla osoby dorosłej natomiast muszą być dobrane w taki sposób, aby można było ruszać palcami oraz aby do wnętrza dopływało powietrze. Dobrze dopasowanych butów nie powinno się odczuwać na stopach. Powinny jednocześnie osłonić przed urazami a także wychłodzeniem w zimne dni. Wyściółka musi odpowiednio absorbować wilgoć oraz pozwalać stopie oddychać. Wówczas noga się nie poci. Podeszwa ze sprężystego materiału tłumi wstrząsy, a mięciutka cholewka nie będzie zaburzać krążenia .

Podologia to nauka zajmujące się oceną wad, zniekształceń jak też chorób stóp. Najczęstsze niedomagania tyczące się stóp to tzw. halluks oraz ostroga. () To częstokroć kobiety, które noszą obuwie z ciasnym noskiem oraz na wysokich obcasach cierpią z powodu koślawych paluchów – halluksów. Skłonność do nich mają też osoby z otyłością oraz płaskostopiem.

Silny ból sprawia również pięta z ostrogą, to znaczy wyrośla, które tworzą się od spodu kości piętowej. Uciskają one ścięgna i więzadła pięty. Ból może być tak silny, iż uniemożliwia stawanie na pięcie. Tę przypadłość operuje się wyłącznie w szczególnych wypadkach. Terapia (urządzenia elektroterapia) polega na codziennej gimnastyce stóp i wkładaniu wkładek które odciążą pięty. Fizykoterapia pomoże zlikwidować stan zapalny oraz po części ból. Nieodzowne będzie też pozbycie się nadwagi oraz noszenie butów z obcasami amortyzującymi wstrząsy, mających sztywne zapiętki, duże noski oraz dobrze wyprofilowaną wkładkę.

By ustrzec się kłopotów radzę nabywać obuwie u sprawdzonych fabrykantów (na przykład obuwie clarks). Wielu z nich oferuje także sprzedaż internetową. Sklep Clarks oferuje swoim klientom zarówno buty dziecięce, jak również damskie i męskie, na każdą porę roku.