Przy uprawianiu sportu najbardziej istotne jest zacięcie. Ważny jest zapał i konsekwencja. Jeśli te bariery będą pokonane, to kolejną rzeczą o jaką musimy się zatroszczyć jest dobór właściwych ubrań.
W zależności od sportu, który zamierzamy uprawiać, powinniśmy dobrać nieco inny, dopasowany do konkretnej dyscypliny strój.
Źródło: Artego
Kiedy planujemy uprawiać jogging najlepiej jest wybrać odzież oddychającą, która charakteryzuje się dość znaczną przepuszczalnością powietrza. Tego typu odzież odprowadza wilgoć i nie zatrzymuje jej przy naszej skórze. Również taka odzież koszulki robocze z nadrukiem nie wchłania potu jak to jest przy tradycyjnej bawełnie. Dzięki temu nie ma niebezpieczeństwa przewiania. Do wykonywania biegania doskonale sprawdzą się spodnie o każdej długości. Należy jednak zwrócić uwagę na to, żeby spodnie nie były za szerokie na dole. Może to być powodem zaczepienia butem oraz upadku. Długość spodni dostosować należy do pogody i do czynników atmosferycznych. Gdy udajemy się do klubu fitness, trzeba wybrać odzież wygodną. W tym ubraniu powinniśmy poczuć się komfortowo. Tutaj także dobrze jest wybrać odzież wykonaną z „oddychających” materiałów. Dużo pań, które chodzą do klubu fitness wybiera tradycyjne, bawełniane materiały.
Gdy ktokolwiek idzie na siłownię, najkorzystniej, gdyby wybrał strój nie za luźny. Za duże ubrania mogą powodować nawet kontuzję, ponieważ bez trudu można zahaczyć o nie dla przykładu sztangą lub ciężarkami. Do siłowni najlepiej wybierać opięte stroje, które są wyprodukowane z oddychających materiałów.
Jazda rowerem jest to sport, który nie potrzebuje specjalistycznego ubrania. Jednak trzeba pamiętać o tym, że spodnie, które wkładamy na rower nie mogą mieć za szerokich nogawek, ponieważ mogłyby się one wkręcić w łańcuch, a to może się skończyć bolesną wywrotką.