Stosowna dieta i rady treningowe dla postaci początkujących
Marzy Ci się śliczne, smukłe ciało? A być może zależy Ci na rzeźbie i mięśniach? Każdy z nas może mieć takie ciało, chociaż by tak było powinno się w to wsadzić multum wysiłku. Wysportowana oraz smukła sylwetka nie sprawi się od siedzenia przed telewizorem i spożywania czekolady, jeżeli chcesz być fit musisz na to zasłużyć.