Zawody na wytrzymałość oraz zawody w biegach długodystansowych. W jaki sposób się do nich przygotować?
Coraz większa ilość osób w Polsce bierze udział w różnych biegach długodystansowych oraz zawodach survivalowych. Są to imprezy dla ludzi, którzy chcieliby sprawdzić własną wytrzymałość fizyczną jak również psychiczną oraz stanąć do walki z innymi osobami w rywalizacjach, do jakich należy się dobrze przygotować. Jak to zrobić?